четверг, 1 мая 2014 г.

Забег на 6 и 10 дней

Совсем недавно в Нью-Йорке закончился удивительный забег - на 6 и 10 дней. Соревнования организованы марафонской командой Шри Чинмоя. В этих соревнованиях принимают участие спортсмены-любители. Репортажи с забега на английском языке можно посмотреть здесь. Эти же репортажи, переведенные на русский можно прочитать здесь.
Большинство людей считают героями марафонцев. Месяцы ежедневных тренировок нужны бегуну для того, чтобы стать выносливыми настолько, чтобы выдержать дистанцию в 42 километра. По окончании марафона считается, что нужен месяц для того, чтобы бегун восстановился и мог участвовать в следующем марафоне. Но есть люди, у которых восприятие реальности сдвинуто настолько, что они считают для себя вполне нормальным бегать по 80-100 км несколько дней подряд по асфальту. Для них марафон - это как первый класс, в то время как они уже закончили институт. Я бы сказала, что это новые люди, открывшие в своем человеческом теле сверхвозможности, сдвинувшие границы возможного. И среди них есть мои хорошие друзья.
Итак, один раз в год в апреле в Нью-Йорке проводится забег на 6 дней и на 10 дней. В этом году забег проходил с 19 по 29 апреля. На этот забег допускаются бегуны, которые способны пробегать по 50 миль(80 км) в день. Проводится этот забег в Нью-Йоркском парке Flushing Meadows. На 10 дней там разворачивается палаточный городок, и в этом городке - лагере, есть все необходимое для тех, кто будет бежать на протяжении 6-ти или 10-ти дней: медпункт, кухня, душевые и биотуалеты. У каждого спортсмена есть место для отдыха(сна), есть столик со всем необходимым, который располагается на пути спортсмена, и есть круг длиной в одну милю, по которому бегуну придется бегать на протяжении всего забега. Бегуны сами распределяют свое время: когда бежать, когда отдыхать, когда идти в душ или на массаж в медпалатку. Счетчики находятся на трассе круглосуточно. У спортсмена может быть один или два помощника.
Все, о ком я буду упоминать, уже не первый год принимают участие в этих соревнованиях.
Мои друзья из Челябинска в Нью-Йорке перед началом пробега у своих столиков. Слева направо: Маша Данилкина, Лариса Псюкалова, Сергей Комельков и Ринат Хужин. Сергей и Ринат принимали участие в 10-дневном забеге. Лариса - в 6-дневном и Маша была помощницей у Ларисы. Все фото с многодневного забега сделаны Утпалом.


Палаточный городок спортсменов.


Старт участников забега на 10 дней.


Трасса парка очень изменчива. Бегуны бегут мимо 8-ми полосного скоростного шоссе, пробегают под мостом, потом по берегу озера, потом сворачивают в центр парка и бегут мимо цветущих деревьев и клумб.





Затем спортсмены забегают на территорию лагеря мимо счетчиков и доски с результатами. Пробегая мимо кухни с горячим питанием пересекают лагерь и снова выходят на новый круг.


Так лагерь выглядит ночью.


Массажисты не уставая работают в медицинской палатке днем и ночью.


Хозчасть. Умывальники, и сразу за ними - кабинки душевых. В душевых есть горячая вода. На снимке Бипин из Нью-Йорка - ответственный за порядок в лагере.


Очень счастливая Аня Елисеева из Перми в первый день шестидневного забега. Аня несколько лет принимала участие в забеге в качестве помощницы у бегуньи. А теперь второй год пробует себя в качестве бегуньи на 6 дней. Такое часто происходит. Помощники, насмотревшись на участников, тоже вдохновляются принять участие в забеге.


Ринат на кухне наливает себе борщ. Ринат - профессиональный тренер по легкой атлетике, воспитал немало отличных марафонцев. Ринат тоже первый раз приехал на этот забег три года назад в качестве помощника. Потом решил попытать счастья как участник забега на 6 дней. Ринат успешно преодолел этот забег. И тогда решил испробовать свои силы в более длительном забеге. Как видим - ему это удалось.
Необходимо также отметить, что подавляющее большинство участников - вегетарианцы, и кухня, которая предлагается спортсменам - полностью вегетарианская.


Лариса в 1-й день забега. Лариса уже второй раз участвует в забеге на 6 дней. В прошлом году она тоже принимала в нем участие.


Сергей в последний день забега. Сергей в прошлом году участвовал в забеге на 6 дней. А в этом году, также как Ринат, решил попробовать свои силы в 10-дневном забеге. Как он сказал - самое трудное было - подниматься рано утром, вылезать из теплого одеяла и снова идти на трассу. Очень многие спортсмены на этих соревнованиях жалуются на нехватку времени на сон. Сна катастрофически не хватает. Большинство спят по 5 часов в сутки, но есть такие, которые спят по 2-3 часа в сутки.


В забеге на 10 дней участвовала Пати Ибинова. Пати родилась в Дагестане, долгое время жила в Челябинске, а несколько лет назад переехала в Иркутск. Сейчас работает в цветочном магазине. Пати не является профессиональной спортсменкой. Бегать она начала много лет назад, когда распалась ее семья. Бег помогал восстановить душевное равновесие. В этом году Пати заняла почетное третье место из семнадцати женщин-участниц забега на 10 дней. Всего за 10 дней Пати пробежала 618 миль.


Елена Карева из Волгограда бессменная участница 10-дневных забегов уже около пяти лет. Лена закончила физкультурный институт. Она каждый год приезжает в Нью-Йорк, чтобы принять участие в этих международных соревнованиях.


Легендарная Пратишрути Хисамутдинова из Смоленска. Пратишрути уже более 70 лет и она уже 13 лет участвует в Нью-Йоркских многодневных забегах. Долгое время она профессионально занималась конькобежным спортом. Потом работала тренером. Сейчас на пенсии. Но спорт не оставляет и активно занимается общественной деятельностью. В 2011 году я была у нее помощницей на 10-дневном забеге. Пратишрути от остальных спортсменов отличается тем, что практически не спит во время забега. Она бегает и днем и ночью, и чтобы восстановить силы ей достаточно подремать 15 минут несколько раз в день, сидя на стуле или в массажной палатке на кушетке.


В обязанности помощника обычно входит обеспечение спортсмену бытовых условий. Стирка спортивных вещей, подготовка различных дополнительных подкормок, чистка и сушка спортивной обуви. Нагрузка бегуна настолько велика, что часто спортсмены в конце дня не могут даже шнурки развязать на кроссовках, куда уж им заниматься бытовыми хлопотами. Некоторые терпят много боли: мозоли, натоптыши, воспаление надкосницы, тошнота и проблемы с желудком, солнечные ожоги, простуды - вот далеко не полный список проблем, которые могут возникнуть на этом нелегком пути. Досаждает быстро сменяющаяся погода: иногда дождь идет несколько дней. Ноги в мокрых кроссовках быстро покрываются мозолями. За время забега спортсмены успевают износить от трех до пяти пар кроссовок. У практически новой обуви обрезают носки или задники или и то и другое.
Казалось бы, зачем испытывать столько мучений? Зачем нужны эти многодневные изматывающие забеги? Почему пройдя через все это, бегуны возвращаются сюда снова и снова? Да потому что здесь они чувствуют себя в потоке. Некоторые участники утверждают, что после таких забегов они чувствуют себя заново родившимися. Все наносное уходит. Ум обретает ясность. Многие проблемы решаются. Восприятие реальности обостряется. Человек трансформируется внутренне. Поэтому многих так тянет на этот забег снова и снова.
Пратишрути рассказывала, что в ту страшную осень, когда 11 сентября 2001 года террористами были атакованы башни-близнецы, она тоже участвовала в забеге в Нью-Йорке. Это был забег на 1000 миль. На преодоление этой дистанции тогда было отпущено 20 дней. В тот день они увидели очень много дыма, распространяющегося по городу. Всех спортсменов попросили оставаться спокойными и продолжать бежать. Пратишрути не успела тогда за 20 дней преодолеть 1000 миль. Она пробежала чуть больше 900. И все равно была среди женщин на первом месте.

В соревнованиях также принимало участие много наших спортсменов из Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Калининграда, Омска, с которыми я, к сожалению, не знакома.
Снимок доски с результатами по окончании забега. Официальные результаты можно посмотреть здесь.


Финальная фотография участников забега(около 80 человек) на фоне доски с результатами после церемонии награждения. На забеге установлено несколько личных рекордов.


Вот результаты некоторых наших спортсменов:
Ринат Хужин (54 года) за 10 дней пробежал 483 мили - 22 место из 36.
Сергей Комельков (54 года) за 10 дней пробежал 512 миль - 18 место из 36.
Пати Ибинова (49 лет) за 10 дней пробежала 618 миль - 3 место из 17.
Елена Карева (38 лет) за 10 дней пробежала 558 миль - 7 место из 17.
Лариса Псюкалова (52 года) за 6 дней пробежала 325 миль - 3 место из 10 участников.
Анна Елисеева (50 лет) за 6 дней пробежала 270 миль - 8 место из 10.
Пратишрути Хисамутдинова (70 лет) за 6 дней пробежала 291 миль - 6 место из 10.



Открытие велосезона

19 апреля была чудесная погода и мы решили открыть велосезон. Предварительно проведя осмотр наших технических средств мы выехали на трассу и покатились к берегу озера Тургояк. Озеро было еще покрыто коркой льда и некоторые отчаянные головы катались на велосипедах по этому льду. Слава Богу, таких было немного. Большинство отдыхающих и наслаждающихся теплым весенним днем гуляло вдоль берега.
Мы покатались по берегу любуясь чудесным пейзажем и вдыхая чистый свежий воздух. В это время года на берегу совсем мало людей и почти нет машин. Пустуют беседки с соломенными крышами и причал для катамаранов.
Обратный путь был легким и радостным. Ярко светило солнце, ветер дул в спину.
И кто мог предположить, что всего через пять дней сильнейший снегопад укроет землю так, что ноги будут утопать в сугробах по колено.